La masturbation, ce que vous devez absolument savoir

masturbation feminine

Affirmer sa sexualité, quelle qu’elle soit, n’est pas toujours très bien vu. Encore moins si vous évoquez la masturbation. Pourtant, il n’y a aucun mal à se faire plaisir. Mais, cette conception est depuis très révolue. Se procurer du plaisir est synonyme de « prendre soin de sa personne ». Ces bienfaits sont innombrables, qu’on la pratique seul ou à deux. Au premier abord, on considère la masturbation comme la découverte de soi. La masturbation fait partie de ces instants à consacrer à soi-même. Comment bien se masturber ? Doit-on utiliser des jouets quand on se masturbe ? On vous dit tout !

Masturbation, levons les tabous

Il y a de nombreuses superstitions sur la masturbation. On dit qu’elle rend sourd, que c’est une chose exclusivement masculine, qu’elle n’est réservée qu’aux célibataires, que se masturber c’est tromper et on en passe. À une époque, elle était souvent associée à un trouble au niveau de la personnalité.

Jouir seul sans complexe est une façon de s’apprécier soi-même. La masturbation permet notamment de réduire le stress et d’anéantir les anxiétés. Tout comme lors d’un rapport sexuel, la masturbation permet au cerveau de sécréter des endorphines. Cela permet de favoriser le bien-être. Lorsque l’orgasme multiplie ces hormones, se masturber permet de relâcher les muscles et détendre tout le corps.

S’adonner à la masturbation est du pur self-care.

Vous pensez à vous, vous prenez du temps pour vous et par la suite, vous pourrez mieux faire face à un quotidien de plus en plus stressant. En plus d’apaiser les angoisses, elle vous donne la possibilité de vous connaître davantage. La masturbation permet de favoriser le sommeil (toujours cette question d’hormones).
La masturbation peut même agir en tant qu’analgésique. Grâce toujours à ces fameuses hormones, elle peut aider à calmer certaines douleurs, pour ne citer que les crampes menstruelles et les maux de tête. Sans compter que si vous êtes en couple, elle améliore considérablement la sexualité. Des études ont même démontré qu’elle peut prévenir le cancer de la prostate.

Comment bien se masturber ?

Il existe différentes façons de se masturber. Cela dépend essentiellement des besoins, mais aussi des situations. Les démarches ne sont pas pareilles pour une femme, un homme et un couple. Étant un plaisir intime, on n’ose pas vraiment en parler, surtout la gent féminine, et pourtant, elle a tout intérêt d’être pratiquée grâce au bien-être qu’elle procure.

Il existe donc différentes façons de se masturber en fonction qu’on soit une femme, un homme ou qu’on le pratique en couple. Les caresses peuvent suffire tout comme il n’est pas si mal d’utiliser des outils, plus précisément des sextoys. La masturbation reste une meilleure façon de se stimuler soi-même. C’est une façon de réaliser ses fantasmes.

Comment font les femmes ? Que font les hommes pendant la masturbation ?

Comment bien se masturber pour un homme ?

Masturbation masculine, comment la comprendre ? Il s’agit tout simplement d’une pratique sexuelle. Si la masturbation masculine est un besoin physique qu’on arrive parfaitement à comprendre et à accepter, c’est un peu plus difficile pour les femmes. Chez les hommes, elle est généralement manuelle, mais il y en a ceux qui utilisent de plus en plus des objets. Certains déploient par exemple un masturbateur. La masturbation pour les mecs s’accompagne le plus souvent d’idées ou imaginations érotiques qui peuvent parfois être vraiment scénarisées.

Pour l’homme, la masturbation concerne souvent :

  • La pénétration anale avec un ou plusieurs doigts,
  • Le massage de la prostate,
  • La manipulation manuelle et les frottements, etc.

Masturbation d’une femme, les essentiels pour bien la faire

La masturbation féminine est un sujet qu’on évoque rarement. Elle connaît de nombreux interdits qui ont fait que les femmes se sont cachées. De peur d’être traitées de nymphomanes, les dames n’osaient pas affirmer leur sexualité. Mais la situation a évolué et des statistiques peuvent même le démontrer. Entre aujourd’hui et il y a 50 ans, il y a eu nettement une amélioration.

Comment se masturber pour une femme ?

Pendant la masturbation féminine, elle veillera tout spécialement à stimuler son clitoris. Certaines la font en serrant les cuisses en cadence de façon rythmée. D’autres utilisent des sextoys ou des jets d’eau. Il est également possible d’utiliser un joujou pour une stimulation vaginale. Ceci reste une question de gout et de plaisir personnel.

Avec quoi se masturber ?

La femme tout comme l’homme peuvent utiliser la main pour se masturber. Mais pour pimenter un peu les choses, ils peuvent utiliser divers objets, dont des jouets ou des sextoys.

Pour les femmes, elles peuvent :

  • Insérer des objets, tels que des vibromasseurs
  • Stimuler le clitoris avec les doigts,
  • Utiliser la pomme de douche,
  • User de la boule de Geisha, etc.

Quant aux hommes, ils peuvent :

  • Utiliser un plug anal,
  • Déployer un sextoy,
  • Tenter la pénétration anale,
  • Travailler avec la main,
  • Visionner des pornos, etc.

Les choses à ne pas faire durant la masturbation

Le fait d’avoir honte est le premier obstacle qui nous empêche de profiter de la masturbation. Ce qui peut vous rendre anxieux et vous amener à faire les choses à la hâte. Vous devez éviter de penser que vous êtes coupable de le faire. Personne n’est coupable de penser à soi et de se faire plaisir. Vous ne devez pas imaginer que vous devez vous cacher de quelqu’un.

Il est possible que vous n’ayez pas envie que votre partenaire le sache. Cependant, il serait dommage de ne pas le faire parce que votre compagnon ne le fait pas ou ne souhaite pas le faire. Vous ne devez pas ignorer vos fantasmes. Décider de concrétiser certaines pensées sexuelles qui vous rongent c’est lâcher prise. Lorsque vous êtes bloqués, vous crispez vos muscles. Ainsi, vous serez davantage stressé.

Avec ou sans un jouet érotique, seul ou en couple, vous avez tout à fait le droit de vous adonner à la masturbation. Elle vous permet de connaître les moindres détails sur votre corps. Elle va vous aider à renforcer votre confiance en vous. Vous ne faites pas quelque chose de mal. Vous vous faites plaisir !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

cinq × 2 =

*

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.