Comment bien réussir un cunnilingus

cunnilingus-couple-pratique

Le cunnilingus est un baiser très intime. Celui-ci fait partie des préliminaires et consiste à stimuler le sexe féminin avec la bouche. Il s’agit de l’équivalent de la fellation chez l’homme. Voyons ensemble ses origines, et la technique pour être sûr de donner beaucoup de plaisir à ces mesdames.

Les origines du cunnilingus

Son nom est latin et provient de la racine « cunnus » qui signifie la vulve, et « lingere » lécher. On comprend donc bien que l’acte consiste à stimuler la vulve, le clitoris et l’entrée du vagin à l’aide de la langue, des lèvres et de la bouche. Cette pratique provoque un plaisir intense pouvant conduire jusqu’à l’orgasme.

Virginie Girod, en parle dans son livre « Les Femmes et le sexe dans la Rome antique ». Elle nous explique que le cunnilingus était un acte sexuel dégradant. C’est pourquoi les Pompéiens s’en servaient pour injurier leurs ennemis.

jouissance-femme-squirt

La pratique du cunnilingus

Il faut savoir que toutes les femmes n’aiment pas le sexe oral, et que tous les hommes ne se prêtent pas au jeu. Dans tous les cas cette caresse doit donc venir naturellement et en accord l’un avec l’autre.

Généralement, avant le cunnilingus, on commence par une sorte d’avant goûts avec des caresses manuelles. Cela permet de faire monter l’excitation et de donner envie à sa partenaire. C’est à l’homme ensuite d’approcher sa bouche de la vulve et d’y déposer doucement quelques baisers.

Après libre à ses messieurs de l’embrasser fortement, de la frôler, lécher, mordiller, suçoter… Chacun à sa manière de faire, mais mesdames n’hésitez pas à dire à votre partenaire ce que vous aimer et la manière dont vous aimeriez qu’il le fasse.

Pas besoin de lubrifiant pour cette caresse, la salive suffit a humidifier suffisamment pour ne pas faire mal.
Attention toutefois à ne pas négliger le côté hygiénique. Je vous conseille de prendre une douche, ou de vous rafraîchir quelques instants avant de passer à l’acte.

En résumé voici les grands points importants pour réussir votre cunnilingus:

On se localise bien. J’entends par là qu’il n’y a pas que le clitoris, mais un ensemble de zones érogènes à proximité comme je vous en parlerai plus loin.

Soyez à l’écoute de votre partenaire. Voyez comment elle réagit à vos actions et intensifiez ou ralentissez vos mouvements en fonction d’elle. Sa respiration, son corps sont des bons capteurs de plaisir.

• N’allez pas trop vite. Un cunnilingus dur en moyenne 15 min. C’est le temps qu’il faut à la femme pour apprécier et faire venir l’orgasme. Alors on y va tranquille et on ne se fatigue pas la langue pour rien en 2 secondes.

Utilisez vos mains pour autre chose. Certains vous êtes déjà bien occupé, mais vos mains le son moins. Utilisez-les pour stimuler le bout des seins de votre partenaire, ou introduisez un doigt dans son vagin tous en la léchant…

Alternez vos mouvements. Pensez à varier les caresses pour éviter que votre partenaire se lasse ou ne commence à ressentir un désagrément.

• Il faut humidifier. Votre salive doit faire l’affaire, mais dans le cas contraire n’hésitez pas à utiliser un lubrifiant.

Arrêtez-vous au bon moment. Juste après avoir joui, le clitoris devient très sensible et généralement les femmes doivent marquer une courte pause et n’apprécie pas la simulation immédiate de ce petit point. Retirez-vous, embrassez-la et continuez vos ébats amoureux.

Ce qui peut décourager ces messieurs

Certains hommes ont du mal avec cette caresse, car même si votre hygiène est irréprochable votre corps à son odeur. Généralement et dans la majorité des cas les hommes apprécient même cette odeur, mais certains peuvent se sentir décourager. Dans ce cas, utilisez un lubrifiant aromatisé.

Les poils, ça plait ou ça ne plait pas. Certains adorent et d’autres beaucoup moins. Vous pouvez en discuter avec votre partenaire avant afin de connaitre sa pensée sur ce point. Et quoiqu’il arrive, il ne faut pas oublier que le clitoris se trouve à l’intérieur des petites lèvres dans une zone où il n’y a pas de poil.

Les petits conseils

Le clitoris est forcément le point le plus sensible, il serait donc dommage de le négliger. Il se situe à l’avant du sexe caché dans les petites lèvres.

Néanmoins les petites lèvres, l’entrée du vagin et les alentours de l’anus sont également sensibles aux caresses et peuvent être simulés pour provoquer du plaisir à votre partenaire.

On pratique le cunnilingus dans la positions que l’ont souhaite. Le tout est d’être à l’aise et de ne pas se tordre dans tous les sens pour attendre sa partenaire. On peut opter pour la position phare du 69. Ainsi le couple pourra partager ce moment ensemble. La femme pratiquera une fellation pendant que monsieur fera un cunnilingus à madame.

Plus couramment, la femme est couchée sur le dos, jambes pliées et écartées pour laisser la place à son partenaire. On peut également tenter une pénétration linguale si la femme s’assoit au-dessus du visage de son partenaire.

Le saviez-vous ?

Il existe des sex-toys qui reproduisent la sensation du cunnilingus. Vous en trouverez deux dans votre boutique en ligne Joujou.  Il y a un simulateur de cunnilingus main libre  et une langue suceuse vibrante. Vous aurez donc l’embarras du choix.

Les hommes sont plus nombreux à pratiquer le sexe oral que les femmes. 85% des hommes interrogés déclarent avoir déjà fait un cunnilingus à leur partenaire, alors que seulement 80,4% des femmes auraient fait une fellation dans leur vie.

Attention aux MST. Des infections peuvent se transmettre lors de ce rapport. Le VIH en cas de pratique au moment des règles par exemple ou encore de l’herpès, papillomavirus…

Les femmes les plus léchées auraient entre 35 et 39 ans. Une enquête de l’INSERM révèle que 72,3% des femmes de 35 à 39 ans jouiraient d’un cunnilingus régulièrement. Contre seulement 59% des femmes entre 20 et 24 ans.

 

À vous de jouer maintenant

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

onze + 1 =

*

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.