Comment faire l’amour pendant ses règles ?

Comment faire l’amour pendant ses règles

Vos règles ne vous empêchent pas forcément de faire l’amour. Cela a d’ailleurs certains avantages, car le sang fait office de lubrifiant naturel supplémentaire facilitant la pénétration. De plus, le rapport sexuel durant les menstruations peut vous procurer des sensations encore plus incroyables que d’habitude. Si vous comptez dépasser ce tabou culturel, découvrez dans cet article quelques conseils pratiques.

Éviter les taches et privilégier la position missionnaire

Vous ne souhaitez pas que votre matelas et vos draps soient tachés par votre fluide menstruel ? Dans ce cas, songez à placer des serviettes sur votre lit et des mouchoirs à côté avant de faire l’amour pendant vos règles. Les serviettes empêcheront le flux de sang de salir vos couvertures pendant l’acte. Une fois le rapport sexuel terminé, vous n’aurez qu’à vous essuyer avec les mouchoirs avant de vous assoir. Si les odeurs vous posent un problème, pensez à vous glisser sous les couvertures. Remontez-les jusqu’à votre taille pour bloquer les odeurs indésirables.

Lorsque vous faites l’amour pendant vos règles, privilégiez la position missionnaire. Afin de limiter l’écoulement de sang durant la pénétration, allongez-vous sur le dos. Faites aussi attention avec la pénétration profonde. Pour cause, votre col de votre utérus pourrait se trouver plus bas et plus sensible durant vos règles. Lorsque vous ressentez certaines des douleurs, dites à votre partenaire de faire l’amour en toute douceur.

Utiliser un moyen de contraception

Faire l’amour pendant ses règles présente un risque d’IST et d’infections pelviennes très élevé.

Pour y faire face, utilisez une méthode contraceptive. Vous pouvez choisir :
• Le diaphragme : celui-ci fonctionne comme une coupe menstruelle pour réduire efficacement le flux sanguin. Vous pourrez sentir parfois votre diaphragme durant la pénétration. De plus, vous pourriez mettre facilement du sang partout en le retirant. Songez à consulter votre gynéco pour vous fournir un diaphragme compatible à la taille du col de votre utérus.
• Les éponges contraceptives : ces dispositifs en mousse sont imbibés d’un spermicide et s’insèrent dans votre vagin avant la pénétration. Ils empêchent le risque de grossesse tout en absorbant le flux sanguin. Toutefois, ces objets ne vous protègent pas contre les IST.
• Les préservatifs masculins : ceux-ci éviteront une grossesse et mettront le pénis de votre partenaire à l’abri du sang.
• Les préservatifs féminins : ceux-ci empêcheront aussi le sang d’être en contact avec votre partenaire tout en procurant plus de sensations.

Porter une coupe menstruelle et prendre une douche après l’acte

Pour faire l’amour durant les règles, pensez à porter une coupe menstruelle. Celle-ci bloquera l’écoulement de votre fluide menstruel. Privilégiez une coupe flexible pour faire la pénétration. Toutefois, proscrivez la coupe menstruelle classique qui présente un risque de fuite. Évitez également les coupes en caoutchouc. Pour cause, l’odeur du caoutchouc combiné à votre fluide vaginal pourrait être désagréable pour votre partenaire. Misez plutôt sur une coupe en silicone.

Par ailleurs, pensez à prendre une douche après le rapport sexuel. Il y a certainement un peu de sang sur votre peau qu’il est judicieux de nettoyer.

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