Tout ce qu’il faut savoir sur le cycle féminin

Tout ce qu’il faut savoir sur le cycle féminin

Le cycle féminin ou cycle menstruel apparait pendant la période de l’adolescence. Il s’agit d’un mécanisme qui prépare le corps de la femme à accueillir une grossesse tous les mois. Ce cycle commence le premier jour des règles et s’achève le premier jour des règles suivantes. Il se poursuit en l’absence de fécondation. Tout au long de la vie, chaque femme a son cycle menstruel de la puberté à l’étape de la ménopause. Découvrons dans cet article les détails de ce sujet.

Les différentes phases du cycle féminin

Le cycle féminin se classe en 4 phases, à savoir la phase menstruelle (phase des règles), la phase folliculaire, la phase d’ovulation et la phase lutéale.

  • La phase menstruelle : Celle-ci se démarque par divers symptômes. Ceux-ci peuvent être des pertes de sang, des courbatures dans le bas du dos et des douleurs dans le bas-ventre. Cette phase dure généralement entre 3 et 7 jours.
  • La phase folliculaire : Pendant cette étape, le corps de la femme va se préparer à une grossesse. Les ovaires commencent à libérer un ovule. Les hormones œstrogènes épaississent ensuite les muqueuses de l’utérus pour recevoir un œuf fécondé. Cette phase dure souvent 14 jours.
  • La phase d’ovulation : Au cours de cette étape, l’ovaire va libérer l’ovule pour le diriger vers la trompe de Fallope. Cet ovule a une durée de vie très courte (entre 12 et 24 heures).
  • La phase lutéale : Après la phase d’ovulation se déroule la phase lutéale. Pendant cette dernière, le follicule vide se transforme en un corps jaune. Les cellules produisent des hormones comprenant l’œstrogène et la progestérone. Cette dernière stimule l’endomètre qui se prépare à la venue d’un ovule fécondé. L’étape des menstruations commence lorsque la femme n’est pas fécondée.

Est-il possible de faire l’amour durant les périodes menstruelles ?

Les avis médicaux ne contrent pas généralement les rapports sexuels pendant les règles. Abondantes ou non, les règles ne présentent aucun obstacle aux relations sexuelles et la pénétration. Toutefois, plusieurs couples préfèrent s’abstenir de faire l’amour pendant cette période de cycle. Plusieurs raisons justifient cette abstinence périodique. La plupart des hommes, par exemple, sont sensibles à la vue du sang qui défavorise l’excitation sexuelle. Certaines femmes ressentent également des douleurs intenses et sont sujettes aux maux de ventre ou aux nausées.

Par ailleurs, faire l’amour au cours des règles ne présente souvent aucun risque de grossesse.

Qu’est-ce qu’une cup menstrurelle ?

La cup ou coupe menstruelle est un dispositif de protection hygiénique destiné aux femmes. Conçue en silicone souple, en latex ou en caoutchouc naturel, la cup s’utilise à chaque période de règles. Elle se place au fond du vagin pour récupérer le flux menstruel.

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