Qu’est-ce que la sexualité consciente ?

Qu’est-ce que la sexualité consciente

En ce qui concerne la sexualité, notre société actuelle est composée de tabous, de diverses directives sur ce qu’il faut faire et ce qu’il faut ressentir. Ainsi, nous sommes conditionnés à agir et à éprouver ce que la société nous impose. Alors que chaque individu est différent. Les ressentis diffèrent d’une femme à une autre. Il est alors important de prendre conscience de son corps et d’écouter ce que le soi intérieur nous dit. Pour y arriver, chaque femme doit travailler sur la qualité de présence à soi, et de porter un nouveau regard sur sa sexualité et ce que cela implique.

Pourquoi la sexualité consciente est importante ?

En prenant conscience de votre sexualité, vous prenez un nouveau regard sur vos plaisirs charnels. Vous devez vous reconnecter à vous-même afin d’explorer votre intérieur et de vivre une sexualité épanouie. Par cette reconnexion, vous pouvez faire circuler votre énergie sexuelle dans tout votre corps et préparer votre esprit sur ce qui va suivre. Cela va non seulement améliorer votre relation avec votre corps et votre esprit, mais cela va également avoir un impact positif sur votre relation de couple.

La sexualité consciente comme la sexualité tantrique permettent à un équilibre psycho-affectif. Ce féminin sacré commence par l’acceptation de soi et la connaissance de son corps. Ainsi, vous pouvez atteindre l’épanouissement. Vous devez découvrir par vos propres moyens vos besoins, vos envies, vos peurs, ce que vous n’aimez pas. Et surtout, prêtez une attention particulière à vos limites.

Une sexualité sacrée et consciente : comment l’atteindre ?

Le travail commence quand vous décidez de prendre en main votre épanouissement sexuel. Améliorez votre énergie tantrique au travers d’échanges verbaux au sein d’un cadre respectueux, exempt de tout jugement. En effet, il existe des cercles de parole de femme, où la discussion sur la sexualité épanouie est privilégiée.

Les massages ainsi que l’inspiration tantrique aident également à une connexion plus vibrante entre le cœur et le bassin. C’est le siège de l’énergie tantrique. Concrètement, vous devez redécouvrir vos zones érogènes. Pour ce faire, réalisez des respirations dans le bassin et le périnée. Ouvrez votre cœur, ressentez l’amour en vous pour pouvoir le vivre dans votre sexualité.

Rencontrez votre sexe, découvrez vos besoins. La pratique de la masturbation vous aident à découvrir ce que vous aimez, vos sensations et surtout comment atteindre l’extase sexuelle. Munissez-vous de jouets et de bijoux lors de cette pratique individuelle. Un massage tantrique et l’utilisation de divers outils psychocorporels tendent à échanger avec vous-même. Le but étant d’atteindre un plaisir intense jusqu’à l’extase.

Un lâcher prise est nécessaire pour trouver cette énergie sauvage et primale. Une fois ce travail en soi terminé, reproduisez ce regard curieux et conscient en couple. Chacun peut ainsi exprimer son désir et son orgasme. Cependant, l’autre n’est pas forcé de concrétiser si son soi intérieur lui dit non. Pour passer de la sexualité consciente à l’union sacrée, créez un espace spécialement dédié à cela. Observez la circulation de cette énergie sexuelle qui vous traverse. Canalisez l’excitation pour ensuite vivre intensément vos ébats sexuels.

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