Cette méthode ne vous dit peut-être rien et pourtant elle a vu le jour en 1931 à la sortie du livre du même nom rédigé par J.W. Lloyd. Un concept simple qui s’approche du tantra et ayant pour objectif de ressentir une sensation unique de plaisir en osmose..
L’envoûtement de la méthode Karezza
Directement inspiré du mot « carezza » qui signifie caresse en italien, cette méthode est tout le contraire de la course à l’orgasme. On préfère mettre l’accent sur le temps passé à deux, à la fusion et la proximité des corps pour un moment complice durant l’acte sexuel.
L’idée de la méthode demande au couple de se retenir de jouir et de s’empêcher d’avoir un orgasme. Pour ce faire il faudrait se serrer contre son partenaire et se laisser aller à profiter des caresses et câlins de son ou sa partenaire. On privilégie au maximum le temps passé ensemble plus que l’orgasme en lui-même. Mais quel est l’intérêt me direz-vous ? Et bien la réponse est du côté scientifique. Lorsque l’on a un orgasme, le corps stimule de la dopamine liée au plaisir. Alors que la méthode Karezza quant à elle produit plus d’ocytocine qui est l’hormone de l’amour et de l’attachement. Ainsi cette méthode permettrait de rendre votre couple plus proche, plus uni et plus solide.
Comment mettre la méthode Karezza en pratique ?
ADétrompez-vous elle n’est pas aussi facile à suivre qu’on pourrait le penser. Dans un premier temps on oublie ne serais ce que l’idée de la pratiquer avec un sexe friends. Car le but est de se rapprocher de la personne un minimum de sentiment doivent être présent ainsi qu’une confiance en l’autre.
Parlez-en à votre partenaire
Avant même de vous lancer, vous devez en parler et être tous les deux d’accord pour expérimenter la méthode Karezza. N’oublions pas qu’il s’agit de se retenir alors mieux faut il être accordé sur ce point. Voyez ensemble pourquoi vous souhaitez tester cette pratique sexuelle et surtout ce dont vous avez envie tous les deux.
On établit les règles
Définissez où vous souhaitez être caressé et les zones où vous ne souhaitez pas l’être. Ceci afin de mettre toutes les chances de votre côté pour réussir à tenir le coup. Pensez aussi à décider ce que vous faites si vous n’arrivez pas à vous retenir.
Allez-y doucement
Sachez déjà que la méthode peut durer des heures, mais vous n’êtes pas dans l’obligation d’en faire autant rassurer-vous. Tentez déjà l’expérience une première fois durant quelques minutes. Puis à la longue et avec l’expérience, vous pourrez augmenter la durée et vous deviendrez de vrais experts.
Laissez vous aller, caressez votre partenaire, mordillez-la en partant des parties les plus loin des zones érogènes pour vous y rapprocher progressivement. Partez donc du dos, allez vers l’épaule puis les cuisses par exemple. Profitez du moment pour explorer toutes les parties du corps de votre partenaire, prenez le temps et profitez de chaque instant.
Synchronisez-vous
Tentez de caler votre respiration à celle de votre partenaire. Ouvrez la bouche et synchronisez votre souffle. Ce petit rien diffusera une sensation érotique dans tout le corps se rapprochant d’un orgasme subtil et régénérateur.
Au final cette méthode vous permettra de faire la distinction entre le désir, le plaisir l’orgasme et l’aboutissement sexuel. Privilégiant ainsi la communion sensuelle et le rapport physique en parfaite communion ceci avec ou sans pénétration.
