{"id":1439,"date":"2016-08-19T07:26:52","date_gmt":"2016-08-19T06:26:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogsexy.ch\/de\/?p=1439"},"modified":"2016-08-25T12:58:36","modified_gmt":"2016-08-25T11:58:36","slug":"das-jelqing-erlaeuterungen-und-insider-tipps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsexy.ch\/de\/das-jelqing-erlaeuterungen-und-insider-tipps\/","title":{"rendered":"Das Jelqing &#8211; Insider-Tipps"},"content":{"rendered":"[vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#8220;bottom-to-top&#8220; el_class=&#8220;chapeau&#8220;]<strong>Es wird immer gesagt, dass die Gr\u00f6\u00dfe nicht wichtig sei, und es gen\u00fcge, sich seines Penis richtig zu bedienen. Als Frau muss ich bekennen, dass ich diese Aussage nicht unbedingt teile. Aber keine Panik, meine Herren: heute werde ich \u00fcber das Jelqing, eine Technik zur Erh\u00f6hung Ihrer Penisgr\u00f6\u00dfe sprechen.<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<span class=\"sc-dropcap\">D<\/span>iese Methode ist ziemlich umstritten, deshalb m\u00f6chte ich mit Ihnen alle wichtigen Punkte des Jelqings durchgehen. Das Verfahren selbst, seine Herkunft, die Nachteile und Risiken. Beachten Sie bitte, dass dieser Artikel Sie nur informieren soll, und es Ihr eigenes Risiko ist, zu entscheiden, ob Sie sich auf das Abenteuer Jelqing einlassen m\u00f6chten.<\/p>\n<p>Zu Ihrer Information: die durchschnittliche Gr\u00f6\u00dfe eines Penis im Ruhezustand betr\u00e4gt zwischen 7 und 11 cm. Und der Umfang des erigierten Penis etwa 7,5 bis 10,5 cm. Obwohl dieser Durchschnitt allgemein sehr korrekt ist, sagen viele M\u00e4nner, dass sie mit der Gr\u00f6\u00dfe ihres Penis nicht zufrieden seien.<\/p>\n<p>Es gibt mehrere Methoden, zu versuchen, seine Penisgr\u00f6sse zu erh\u00f6hen. Bedenken Sie jedoch, dass die Methoden zur Penisvergr\u00f6\u00dferung, wie das Jelqing, nicht immer auf die leichte Schulter genommen werden sollten. Sie k\u00f6nnen Auswirkungen auf Ihre Erektion haben, Schmerzen verursachen, Venen verletzen, Pflecken hervorrufen &#8230; Also ist Vorsicht geboten! Z\u00f6gern Sie daher nicht, mit einem Fachmann zu sprechen, bevor Sie durchstarten.<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=&#8220;Was ist Jelqing ?&#8220; color=&#8220;black&#8220; border_width=&#8220;3&#8243; el_class=&#8220;soustitre&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Stellen Sie sich vor, dass es sich hier um eine Methode handelt, die auf einem uralten arabischen Brauch basiert. Auf Anraten ihrer V\u00e4ter sollten sich die jungen M\u00e4nner jeden Tag und \u00fcber mehrere Jahre Ihren Penis reiben. Das <strong>Jelqing oder auch Jelq<\/strong> wurde aufgrund einer Legende geboren, die sagte, dass ein kr\u00e4ftiges Penisreiben dessen Gr\u00f6\u00dfe erh\u00f6he.<\/p>\n<p>Es ist ja allgemein bekannt, dass die Erektion auf die Blutzufuhr in den Penis zur\u00fcckzuf\u00fchren ist. Und genau an diesem Punkt greift das <strong>Jelqing<\/strong> ein. Es hilft \u00fcber einen gr\u00f6sseren Zeitraum die Hohlr\u00e4ume des Penis und das Gewebe, das sie umgibt, durch den internen Blutdruck zu verl\u00e4ngern. Um noch weiter in meinen Erkl\u00e4rungen fortzufahren: durch das Reiben Ihres Penis verursachen Sie eine Mikrofrakturierung des inneren Gewebes und bei seiner Neubildung erzeugt dies mit Hilfe des Blutdrucks das Wachstum Ihres Penis.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=&#8220;Die Technik&#8220; color=&#8220;black&#8220; border_width=&#8220;3&#8243; el_class=&#8220;soustitre&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Die Ergebnisse werden besser, wenn der Penis sich am Beginn der Erektion befindet. Es wird empfohlen, den Penis zuvor ein wenig aufzuw\u00e4rmen, um eventuelle sp\u00e4tere Unannehmlichkeiten zu vermeiden.<\/p>\n<p>Suchen Sie sich, bevor Sie beginnen, einen Platz mit gen\u00fcgend Privatsph\u00e4re, an dem Sie nicht unterbrochen werden k\u00f6nnen. Denn diese \u00dcbung erfordert ein Minimum an Konzentration, Ausdauer und vor allem Geduld und Training.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=&#8220;1006&#8243; img_size=&#8220;medium&#8220; alignment=&#8220;center&#8220; style=&#8220;vc_box_circle_2&#8243; css_animation=&#8220;top-to-bottom&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<ul>\n<li>Formen Sie mit Ihrer Hand das OK-Zeichen. Dann ber\u00fchren Sie den Daumen mit Ihrem Zeigefinger und halten die anderen Finger frei. Auf diese Weise erzielen Sie einen Kreis. Platzieren Sie Ihre Finger um Ihren Penis, aber nur an seiner Basis. Ihre Finger bilden dann einen Ring.<\/li>\n<li>Jetzt reiben Sie Ihren Penis langsam und sanft mit Ihren Finger nach oben, bis Sie den Kopf des Penis erreichen, aber halten kurz davor an. Ihre Bewegungen sollten weder zu schwach noch zu stark sein. Und Sie m\u00fcssen sie \u00fcber mindestens 20 bis 25 Minuten aus\u00fcben.<\/li>\n<li>Wiederholen Sie die Aktion je nach Ihren Zielen.<\/li>\n<\/ul>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=&#8220;Tipps:&#8220; color=&#8220;black&#8220; border_width=&#8220;3&#8243; el_class=&#8220;soustitre&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<ul>\n<li>Um m\u00f6gliche Verletzungen w\u00e4hrend des Trainings zu vermeiden, sollten Sie ein <a href=\"https:\/\/www.joujou.ch\/de\/14-gleitmittel\" target=\"_blank\">Gleitmittel<\/a> verwenden.<\/li>\n<li>W\u00e4hrend des Trainings ist es wichtig, eine halbe Erektion aufrechtzuerhalten<\/li>\n<li>Ihre Bewegung muss sich sowohl aus Reibung als auch aus Stretching zusammensetzen.<\/li>\n<li>Sie k\u00f6nnen Ihre t\u00e4gliche \u00dcbung sehr gut unter der Dusche aus\u00fcben.<\/li>\n<li>Es gibt auch <a href=\"https:\/\/www.joujou.ch\/de\/97-penisvergrosserung\" target=\"_blank\">Pillen und Cremes, oder Penisverl\u00e4nger, um Ihren Penis zu vergr\u00f6\u00dfern<\/a>.<\/li>\n<li>\u00dcberlegen Sie es sich gut, bevor Sie mit dieser Methode beginnen, und seien Sie sich der Risiken bewusst, die in diesem Artikel beschrieben werden.<\/li>\n<li>Entdecken Sie auch das <a href=\"https:\/\/www.joujou.ch\/de\/2895-power-j-gym-jelqing-gerat.html\" target=\"_blank\">Power J Gym<\/a>, das es Ihnen erm\u00f6glicht, die Risiken zu begrenzen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-1127\" src=\"https:\/\/www.blogsexy.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/power-j-gym-appareil-pour-les-exercices-jelqing.jpg\" alt=\"power-j-gym\" width=\"600\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.blogsexy.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/power-j-gym-appareil-pour-les-exercices-jelqing.jpg 800w, https:\/\/www.blogsexy.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/power-j-gym-appareil-pour-les-exercices-jelqing-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.blogsexy.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/power-j-gym-appareil-pour-les-exercices-jelqing-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.blogsexy.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/power-j-gym-appareil-pour-les-exercices-jelqing-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.blogsexy.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/power-j-gym-appareil-pour-les-exercices-jelqing-370x370.jpg 370w, https:\/\/www.blogsexy.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/power-j-gym-appareil-pour-les-exercices-jelqing-570x570.jpg 570w, https:\/\/www.blogsexy.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/power-j-gym-appareil-pour-les-exercices-jelqing-770x770.jpg 770w, https:\/\/www.blogsexy.ch\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/power-j-gym-appareil-pour-les-exercices-jelqing-580x580.jpg 580w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=&#8220;Ist die Methode wirklich effektiv?&#8220; color=&#8220;black&#8220; border_width=&#8220;3&#8243; el_class=&#8220;soustitre&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Schwer zu sagen. Man findet viele Geschichten von M\u00e4nnern, die \u00fcber ihre Erfahrungen sprechen und uns sagen, wie sie es geschafft haben, die Gr\u00f6\u00dfe ihres Penis durch diese Methode zu erh\u00f6hen.<\/p>\n<p>Und doch gibt es zum heutigen Standpunkt noch keinen wissenschaftlichen Beweis f\u00fcr ihre Wirksamkeit. Vielmehr scheint es, dass in einigen afrikanischen St\u00e4mmen, in denen diese Technik Tradition ist, viele M\u00e4nner durch diese Art der \u00dcbungsform an erheblichen Problemen der Impotenz leiden.<\/p>\n<p>Die Wirksamkeit des Jelqings muss noch nachgewiesen werden. Deshalb darf diese Methode nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Denn es handelt sich hier, wie ich Euch bereits erkl\u00e4rt habe, um eine Mikrofrakturierung der Gewebe. Dies k\u00f6nnte eine Vergr\u00f6sserung mit einer schlechten Narbenbildung und grossen Schmerzen verursachen, wodurch die Penetration erschwert oder unm\u00f6glich gemacht wird.<\/p>\n<p>Sie werden nach 5 Wochen Training beginnen, eine kleine Verbesserung zu bemerken. Nach 1 Jahr werden Sie eine Zunahme in Zentimetern feststellen k\u00f6nnen und eine Verst\u00e4rkung Ihrer Erektion.<br \/>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_text_separator title=&#8220;Die Nachteile des Jelqings&#8220; color=&#8220;black&#8220; border_width=&#8220;3&#8243; el_class=&#8220;soustitre&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Die ersten <strong>Nachteile des Jelqings<\/strong> sind die Risiken, die diese Praxis mit sich bringt. Ich habe sie bereits mehrfach in diesem Artikel aufgef\u00fchrt.<br \/>\nHinzu kommt, dass es schwer ist, w\u00e4hrend des Trainings nicht eine volle Erektion zu bekommen. Aber, meine Herren, Sie m\u00fcssen versuchen sich zu konzentrieren, wenn Sie diese Erfahrung machen wollen, die ohne eine halbe Erektion leider nicht effektiv ist.<\/p>\n<p>Ein weiterer Nachteil ist, dass diese Penis \u00dcbung einige Vorkenntnisse erfordert. Manchmal ist es notwendig, die Hilfe eines Professionellen zu suchen, bevor Sie mit dem Training beginnen. Andernfalls k\u00f6nnen Sie nicht wissen, wie die Reibung exakt vorgenommen werden sollte.<\/p>\n<p>Es wird oft berichtet, dass M\u00e4nner, die nicht von Spezialisten in die Praxis des <strong>Jelqings eingef\u00fchrt<\/strong> worden sind, unter Sch\u00e4den leiden.<br \/>\nEin positives Resultat kann nicht garantiert werden. Denn es gibt keinerlei wissenschaftliche Beweise und das Ergebnis ist von Person zu Person verschieden. Es k\u00f6nnte Ihnen also passieren, dass Sie nach mehreren Monaten \u00fcberhaupt keine Ver\u00e4nderung feststellen.<\/p>\n<p>Das Jelqing kann braune Flecken auf Ihrem Penis verursachen. Diese werden durch H\u00e4mosiderin ausgel\u00f6st. Es handelt sich um eine Verf\u00e4rbung des Gewebes, das durch das Blut produziert wird. Diese Flecke lassen sich nicht ohne den Eingriff eines spezialisierten Arztes entfernen.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8220;15px&#8220;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Sind Sie von dieser Methode \u00fcberzeugt oder nicht?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 10px;\">Source photo: Pixabay<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text css_animation=&#8220;bottom-to-top&#8220; el_class=&#8220;chapeau&#8220;]Es wird immer gesagt, dass die Gr\u00f6\u00dfe nicht wichtig sei, und es gen\u00fcge, sich seines Penis richtig zu bedienen. 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